Apa yang Perlu Diketahui tentang Rasa Ingin Tahu
Untuk menjadi penasaran adalah untuk menjelajah dan menemukan, untuk memiliki minat pada pengalaman yang sedang berlangsung untuk itu sendiri. Rasa ingin tahu sering dijelaskan sebagai pencarian hal baru dan terbuka terhadap pengalaman, dan ini terkait dengan keinginan alami untuk membangun pengetahuan. Menjalani perjalanan menuju suatu jawaban, terlibat dalam pengalaman baru, atau mempelajari fakta baru memberikan kepuasan dalam pencarianmu terhadap pengalaman dan informasi baru.
Jika kamu sangat penasaran, kamu memiliki keinginan untuk mengejar yang baru dan berbeda, dan kadang-kadang, untuk menjelajahi yang kompleks, yang tidak pasti, dan yang ambigu. Terbuka terhadap pengalaman baru adalah seperti merek dagang bagimu dan kemungkinan besar menjadi kontributor untuk pertumbuhan pribadimu. Rasa ingin tahu membawamu untuk memiliki minat aktif dalam pengalaman hidup yang sedang berlangsung di mana kamu mungkin siap untuk menjelajahi hampir segalanya—orang baru, tempat, situasi, dan pekerjaan. Saat kamu berada pada kondisi terbaikmu dengan rasa ingin tahu, pikiranmu dipenuhi keajaiban dan minat. Kamu aktif mencari informasi dan mengajukan pertanyaan yang memuaskan rasa ingin tahumu sambil menggunakan pertimbangan yang baik untuk mengendalikan pertanyaanmu ketika itu menyebabkan ketidaknyamanan bagi orang lain.
Mengapa Rasa Ingin Tahu Berharga
Temuan penelitian tentang manfaat kekuatan rasa ingin tahu meliputi:
- Rasa ingin tahu adalah salah satu dari lima kekuatan yang paling dapat diandalkan terkait dengan kepuasan hidup.
- Rasa ingin tahu terkait dengan kebahagiaan, kesehatan, dan umur panjang, serta hubungan sosial yang positif.
- Rasa ingin tahu dapat memperkuat hubungan pernikahan dengan menjadikannya tetap baru dan menarik.
- Rasa ingin tahu membantu dalam mencari dan menemukan makna hidup yang lebih besar.
- Rasa ingin tahu membantu dalam merangkul situasi baru dan tidak pasti.
- Rasa ingin tahu seringkali menjadi pintu masuk untuk banyak hobi seumur hidup, passion, dan kegiatan.
Bagaimana Cara Membangkitkan Rasa Ingin Tahu
Refleksi
Pertimbangkan pertanyaan-pertanyaan berikut saat kamu merenungkan kekuatan rasa ingin tahumu:
- Apa yang paling membuatmu penasaran?
- Dengan orang atau dalam situasi apa kamu merasa paling nyaman atau didorong untuk mengekspresikan rasa ingin tahumu?
- Apakah kamu anak yang penasaran dan remaja? Bagaimana rasa ingin tahumu telah berubah seiring bertambahnya usia? Jika telah berubah, mengapa demikian?
- Ketika kamu mulai penasaran tentang sesuatu, apa yang menghalangi perasaan ingin tahumu menjadi tindakan nyata? Apa yang membantumu memanfaatkan rasa ingin tahumu sebaik mungkin?
- Bagaimana rasa ingin tahu bermain di berbagai domain hidupmu—keluarga, bersosialisasi, pekerjaan, sekolah?
Mengenali Kekuatan
1. Dalam Hubungan:
- Bawa rasa ingin tahu ke dalam hubunganmu dengan mencoba memahami apa yang dipikirkan dan dirasakan orang lain. Ajukan pertanyaan langsung seperti, "Bagaimana perasaanmu?" dan "Apa pendapatmu tentang itu?" Jadi, bersemangatlah dalam menjelajahi tantangan yang serupa dengan yang kamu hadapi.
- Buat daftar hal-hal yang tidak diketahui tentang salah satu orang yang sangat dekat denganmu. Ketika kamu siap, ajukan satu atau dua pertanyaan. Ajak mereka untuk bertanya balik.
- Tanyakan pada seseorang yang dekat denganmu apa yang membuat mereka penasaran dan temukan cara untuk menjelajahi topik tersebut bersama.
2. Di Tempat Kerja:
- Cobalah untuk lebih sering bertanya "mengapa?" di timmu atau dengan bawahan dan atasanmu untuk mengekspresikan lebih banyak rasa ingin tahu di tempat kerja. Jangan terima begitu saja apa yang dikatakan jika itu tidak masuk akal sepenuhnya bagimu.
- Praktikkan rasa ingin tahu tentang aktivitas kerja yang tidak kamu sukai atau kehilangan minat padanya. Ketika menjalankan aktivitas yang tidak kamu sukai, cari setidaknya tiga fitur baru atau unik dari aktivitas ini saat kamu melakukannya.
- Ajak bicara rekan kerja yang tidak kamu kenal sebaik rekan-rekan lain. Ajukan satu atau dua pertanyaan tentang pekerjaan mereka, bagaimana minggu mereka berjalan, atau kehidupan pribadi mereka.
3. Dalam Komunitasmu:
- Cobalah makanan baru hari ini atau pergi ke restoran baru untuk menjelajahi makanan dan tempat yang berbeda.
- Pulang dengan rute yang berbeda untuk menjelajahi daerah baru di sekitar tempat tinggalmu.
- Cari kegiatan komunitas yang sedang berlangsung di sekitarmu secara online. Perhatikan apa yang paling menarik minatmu.
4. Berbalik ke Dalam:
- Jelajahi dirimu sendiri. Minatilah nilai-nilai, harapanmu untuk masa depan, dan hal positif apa yang telah kamu bawa ke dunia melalui keluarga, pekerjaan, dan komunitas.
- Cobalah untuk mempelajari sesuatu yang baru tentang motivasi yang kamu miliki untuk melakukan hal-hal yang kamu lakukan. Ambil tindakan yang didorong oleh rasa ingin tahu yang sejalan dengan apa yang paling penting bagimu.
Menemukan Keseimbangan
1. Kurangnya Penggunaan Rasa Ingin Tahu:
- Ketika kamu menggunakan rasa ingin tahu terlalu sedikit dalam suatu situasi, kamu dapat terlihat oleh orang lain sebagai bosan, tidak tertarik, lelah, tidak fokus, atau terlalu memikirkan diri sendiri. Ini adalah perilaku umum, jadi itu memberi tahu kita cukup banyak tentang kenaikan dan penurunan alami rasa ingin tahu dalam sehari yang tipikal. Isyarat seperti mata yang melotot, berpaling, bahasa tubuh pasif, dan mudah teralihkan cepat diukur oleh orang. Kamu mungkin memutuskan bahwa penggunaan rasa ingin tahumu yang lebih sedikit adalah pilihan yang tepat bagimu dalam situasi tersebut, tetapi penting untuk memantau bagaimana kamu mungkin dilihat orang lain.
- Juga penting untuk memastikan bahwa kamu tidak menekan rasa ingin tahumu dalam situasi di mana sebenarnya itu mungkin bermanfaat bagi kamu dan orang lain. Beberapa orang meredam rasa ingin tahunya dalam situasi di mana ada figur otoritas yang kuat atau di mana mereka merasa cemas, atau dalam situasi di mana diharapkan untuk mengikuti petunjuk daripada bertanya.
- Ketika kamu merasa terputus dari percakapan, proyek, rutinitas, atau tugas, mungkin kamu sedang berada di autopilot, hanya menjalani rutinitas hidup, tidak memperhatikan detail dan nuansa di sekitarmu. Kamu mungkin memutuskan untuk membiarkan dirimu tetap di sana, tetapi kamu juga mungkin ingin mempertimbangkan menggunakan rasa ingin tahumu untuk menarik dirimu keluar dari situasi tersebut.
2. Penggunaan Berlebihan Rasa Ingin Tahu:
- Ketika kamu tidak mengendalikan rasa ingin tahumu, kamu dapat menyakiti orang lain dengan menjadi terlalu ingin tahu atau bersikap mengganggu. Alami ingin tahu untuk mengetahui apa yang terjadi dalam kehidupan orang lain, untuk penasaran tentang rahasia dan perjuangan mereka, tetapi mengekspresikan rasa ingin tahu terlalu banyak dapat membuat mereka merasa tidak nyaman dan ingin menjauh dari kamu. Orang yang sangat penasaran bisa dianggap oleh sebagian orang sebagai terlalu bersemangat, atau sebagai orang yang kasar atau tidak sopan.
- Kamu juga mungkin menyadari diri sendiri teralih dari tugas yang sedang berlangsung. Internet bisa sangat berbahaya bagi orang yang sangat ingin tahu, yang dapat menemukan diri mereka mencari jawaban untuk pertanyaan apa pun yang muncul di pikiran mereka daripada menyelesaikan pekerjaan. Ketika kamu berurusan dengan sesuatu yang tidak nyaman atau tidak menyenangkan, menggunakan rasa ingin tahumu untuk membantumu mengatasi itu bisa menjadi hal yang baik. Peribahasa "rasa ingin tahumu membunuh kucing" menunjukkan kepada bahaya yang terkandung dalam penggunaan berlebihan rasa ingin tahu.
Penggunaan Optimal Rasa Ingin Tahu
Motto Rasa Ingin Tahu:
"Aku mencari situasi di mana aku mendapatkan pengalaman baru tanpa menghalangi diriku sendiri atau orang lain."
Bayangkan Ini:
Bayangkan kamu penasaran tentang kehidupan seseorang yang sedang kamu ajak bicara. Kamu baru saja bertemu dengannya untuk pertama kalinya dan terintrik oleh mereka, oleh cerita hidup mereka. Kamu tertarik untuk tahu apa yang mereka pikirkan, rasakan, dan lakukan. Kamu bertanya pada mereka, dan kamu memberi mereka waktu untuk berbagi jawaban dan cerita tentang masing-masing. Kamu menawarkan berbagi hal serupa dari pihakmu juga untuk menjaga keseimbangan dalam percakapan.
Kamu menyadari bahwa sementara pertanyaan adalah bagian dari bahan-bahan untuk terhubung lebih banyak, tidak semua pertanyaan sesuai dalam situasi ini. Saat berbicara dengan mereka, beberapa pemikiran muncul yang tampaknya agak acak dan tidak tepat. Karena rasa ingin tahumu, kamu membagikan satu atau dua pemikiran ini untuk mendapatkan pendapat dan kesan mereka tentang topik tersebut.
Saat percakapan terus berlanjut dengan menarik, kamu menyadari bahwa kamu bisa melanjutkannya dengan menjelajahi lebih lanjut dan berbagi. Dengan orang lain, mungkin kamu akan memberi jeda, mengubah topik, atau menjelaskan bahwa kamu ingin berbicara lebih banyak lain waktu. Dalam situasi ini, kamu menggunakan rasa ingin tahu, bersama dengan kekuatan lainnya, untuk menjaga tingkat keterlibatan tetap tinggi. Kamu melihat peningkatan kreativitasmu saat kamu menciptakan topik baru untuk dijelajahi dengan orang tersebut dan rasa ingin tahu terhadap kekuatan-kekuatan lain untuk menggali lebih dalam ke setiap area. Kamu menyadari semangatmu (zest) dan perasaan positif tentang hubungan masa depan dengan orang ini (hope) meningkat juga. Kekuatan perspektif dan kebijaksanaanmu memberikan keseimbangan pada rasa ingin tahumu karena membantumu melihat gambaran besar seputar membangun hubungan baru: bahwa itu membutuhkan waktu dan, sampai batas tertentu, kehati-hatian dan refleksi.