Cochran's Narrative Career Counseling adalah pendekatan dalam bimbingan karir yang memanfaatkan pendekatan naratif. Cochran (1997) menggambarkan tujuh "episode" atau tahapan dalam konseling karir menggunakan sudut pandang naratif. Tiga episode awal menekankan pada memberikan makna pada naratif karier, sementara episode empat hingga enam fokus pada tindakan aktif. Episode ketujuh menyangkut pemantapan keputusan. Episode-episode tersebut melibatkan:
- Menjelaskan masalah karier.
- Menyusun riwayat hidup.
- Menemukan naratif masa depan.
- Membangun realitas.
- Mengubah struktur hidup.
- Menjalankan peran.
- Pemantapan keputusan.
Cochran menggunakan studi kasus Dennis untuk mengilustrasikan pendekatannya. Dennis, seorang pria berusia 25 tahun, mencari konseling karier karena ketidakpuasan dengan pekerjaannya. Cochran menggunakan berbagai teknik seperti Vocational Card Sort, menggambar, dan anekdot untuk membantu Dennis merinci masalah karier. Proses berlanjut dengan menyusun riwayat hidup, mengeksplorasi kekuatan dan kelemahan, dan merancang naratif masa depan. Dennis juga melakukan konstruksi realitas dengan berinteraksi aktif dalam berbagai kegiatan.
Selanjutnya, dalam mengubah struktur hidup, Dennis berhati-hati dan ingin memahami pekerjaannya dengan baik. Dia menjalankan peran dengan mengambil tanggung jawab tambahan dalam kegiatan sukarela dan coaching sepak bola. Akhirnya, pemantapan keputusan terjadi ketika Dennis mengatasi hambatan internal dan eksternal serta menemukan keyakinan baru terkait pilihan kariernya. Pendekatan ini menekankan peran aktif klien dalam merinci masalah karier, menjalani berbagai pengalaman, dan mengambil langkah konkret menuju keputusan karier yang jelas.
Situasi Dennis digunakan di sini sebagai contoh untuk mengilustrasikan pendekatan konseling karier naratif Cochran.
Elaborating a Career Problem (Menguraikan Masalah Karier)
Langkah pertama dalam konseling naratif adalah menjelaskan kekhawatiran klien. Celah antara situasi saat ini dan apa yang diinginkan klien menjadi awal konseling (Cochran, 1985). Tidak hanya ada celah antara ideal dan aktual, tetapi klien juga harus ingin melakukan sesuatu terkait ketidaksesuaian ini. Selain itu, klien seharusnya tidak yakin tentang cara mengatasi celah tersebut. Jika klien yakin, maka konseling tidak diperlukan. Untuk merinci masalah karier, konselor dan klien bekerja untuk mengisi bagian tengah antara kenyataan saat ini dan ideal masa depan.
Ada beberapa cara untuk merinci masalah dan mengisi bagian tengah. Minat konselor terhadap cerita klien menunjukkan bahwa dia peduli terhadap klien dan masalah yang dibagikan oleh klien kepada konselor. Meskipun percakapan biasa adalah cara utama untuk merinci masalah karier, ada cara lain. Vocational Card Sort, yang akan dijelaskan selanjutnya, membantu konselor dan klien memahami konsep-konsep yang digunakan klien dalam melihat hidupnya sendiri.
Vocational Card Sort (VCS) dikembangkan oleh Tyler (1961) dan kemudian disempurnakan oleh Dolliver (1967). Pada dasarnya, VCS adalah sekelompok 100 kartu dengan nama suatu pekerjaan di satu sisi dan informasi tentang pekerjaan tersebut, seperti deskripsi dan persyaratan masuk, di sisi lain. Beberapa konselor telah mengembangkan card sort mereka sendiri menggunakan hanya judul pekerjaan atau informasi lain. Biasanya, card sort ini mencakup 60 hingga 100 kartu. Klien diminta untuk mengurutkan kartu ke dalam tiga tumpukan: pekerjaan yang akan dipertimbangkan atau diterima, yang tidak akan dipilih, dan yang diragukan. Cochran (1997) menggunakan teknik card sort ini untuk menemukan konsep atau nilai-nilai untuk dipertimbangkan klien dan konselor.
Dalam pendekatan konstruktivis terhadap card sort, konselor meminta klien untuk pertama-tama membagi tumpukan menjadi setuju, mungkin, dan menolak. Selanjutnya, bekerja dengan tumpukan setuju atau menolak, konselor meminta klien untuk membagi tumpukan itu sesuai dengan sebanyak mungkin tumpukan yang diinginkan klien, yang mencerminkan alasan umum penolakan (atau penerimaan). Ketika klien telah membagi kartu ke dalam tumpukan, konselor bertanya apa yang dimiliki pekerjaan di setiap tumpukan. Kemudian konselor bertanya pada klien, "Apa yang membuat Anda menolak (atau menerima) pekerjaan-pekerjaan ini?" Dengan menjelaskan alasan menolak atau menerima tumpukan pekerjaan, konselor dapat menentukan nilai atau konsep yang penting bagi klien. Prosedur ini diikuti untuk tumpukan setuju dan menolak.
Dengan menggunakan card sort ini, konselor dan klien dapat mendiskusikan konsep-konsep yang dikembangkan sebagai hasil dari prosedur ini. Mereka juga mungkin ingin membahas pekerjaan di tumpukan setuju atau menolak dan bagaimana pekerjaan-pekerjaan tersebut sesuai dengan konsep-konsep tersebut. Dengan demikian, klien mempelajari pekerjaan dan juga mempelajari tentang dirinya sendiri.
Teknik lain adalah melalui gambar. Ini adalah pendekatan intuitif yang biasanya dimulai dengan membuat individu rileks atau menggunakan meditasi panduan (Dail, 1989). Klien dapat diinstruksikan untuk menggambar gambar atau simbol yang mewakili "Siapa saya," yaitu representasi situasi aktual yang dihadapi klien saat ini. Dua gambar lain, "Apa yang ingin saya menjadi" dan "Apa yang menghalangi saya," mewakili tengah cerita. Gambar keempat, "Apa yang akan mengatasi rintangan," dapat digunakan untuk melihat akhir cerita, yaitu, bagaimana klien ingin menjadi di masa depan. Pendekatan ini erat kaitannya dengan pendekatan naratif Cochran (1997) terhadap penilaian.
Teknik yang cocok dengan pendekatan naratif adalah anekdot. Ini adalah cerita pendek yang diceritakan individu untuk membantu konselor memahami aspek kehidupan klien. Klien dapat bercerita anekdot, diikuti oleh konselor dan klien bekerja sama untuk melihat pentingnya dan bagaimana hal itu sesuai dengan pola karier. Dalam menafsirkan cerita ini, konselor ingin seakurat mungkin dan tidak hanya membuat generalisasi.
Berikut adalah contoh Dennis menceritakan sebuah anekdot kepada konselornya:
CL: Ketika saya pulang kerja dari toko, ayah saya selalu memiliki sesuatu untuk dikatakan.
CO: Oh, ceritakan lebih banyak tentang itu. [Konselor ingin mendengar cerita ini, meskipun pendek.]
CL: Yah, beberapa hari yang lalu setelah saya pulang kerja, dia bilang ke saya, "Bagaimana semua apel busuk itu?"
CO: Terdengar seperti itu memiliki beberapa makna untuk Anda?.
CL: Ya. Dia tidak berpikir banyak tentang orang-orang dengan siapa saya bekerja. Dia mendengar saya bercerita tentang pria dan wanita berusia 40 tahun yang masih bekerja di bagian produksi atau bagian lainnya, dan dia tidak berpikir bahwa mereka melakukan banyak dalam hidup mereka. Dia juga bercerita tentang satu orang, saya pikir, yang pernah dipenjara dan sekarang bekerja di toko. Di atas semua itu, dia suka membual tentang kualitas sayuran dan buah itu sendiri. Dia bisa benar-benar menyebalkan.
CO: Anda lelah mendengar komentar negatifnya tentang pekerjaan dan rekan-rekan kerja Anda?.
CL: Tentu saja. Itu terjadi lagi dan lagi. Ini membuat saya berpikir bahwa dia tidak percaya pada saya, tidak percaya pada kemampuan saya untuk berhasil dalam hidup.
CO: Itu benar-benar menyentuh perasaan Anda, suatu tempat yang sangat rawan. [Konselor menyadari bahwa Dennis memiliki beberapa perasaan yang sama, dan itu mengganggunya jika tema itu disentuh oleh ayahnya.]
CL: Ya, Anda tahu saya khawatir bahwa saya tidak maju, bahwa saya tidak melakukan lebih banyak dalam hidup saya. Mendengar ayah saya membuat komentar tentang apa yang saya lakukan kadang-kadang mengalihkan perhatian saya dengan membuat saya marah padanya daripada bekerja pada apa yang perlu saya lakukan dengan diri saya sendiri.
Teknik lain yang dapat digunakan dengan klien adalah resume (Toporek & Flamer, 2009). Meskipun mungkin terlihat bahwa resume seharusnya digunakan selama salah satu episode terakhir Cochran, bukan yang pertama, resume dapat digunakan untuk mengidentifikasi bab-bab dalam hidup kerja seseorang, dengan setiap pekerjaan menjadi bab. Konselor dapat membongkar resume dengan mencari ketidakjelasan atau kebingungan dalam pembicaraan klien dan melihat apakah ada perasaan kelemahan atau kegagalan yang dapat dibahas. Cerita dapat dibangun kembali (ditulis ulang) untuk menyarankan area kekhawatiran yang akan dikembangkan dan dijelajahi. Juga, kekuatan yang ada yang tidak dibahas dalam diskusi dapat dijelajahi dan diperkuat. Metode ini mungkin sangat membantu bagi klien dengan pengalaman kerja yang cukup.
Dengan menggunakan teknik seperti Vocational Card Sort, menggambar, pengujian, dan anekdot, konselor membantu klien merinci masalah karier mereka. Cochran (1997) juga menyarankan bahwa inventaris minat, inventaris nilai, dan tes kemampuan mungkin berguna untuk memberikan informasi tentang klien yang dapat diintegrasikan dengan informasi yang diperoleh dari sumber lain. Semua ini membantu klien mempersiapkan langkah berikutnya, yaitu menyusun sejarah hidup.
Composing a Life History (Menyusun Sejarah Hidup)
Mengeksplorasi sejarah hidup klien memiliki dua tujuan dasar: mengumpulkan informasi tentang minat, nilai, kemampuan, dan motif klien, serta memperhatikan cara individu memilih dan menyusun kisah hidup mereka.
Beberapa teknik yang digunakan untuk menyusun sejarah hidup termasuk pengalaman keberhasilan, lifelines, Career-O-Grams, career genograms, dan life chapters.
Succes Experience (Pengalaman keberhasilan)
Untuk mengembangkan daftar kekuatan, atau pengalaman keberhasilan, seorang konselor meminta klien untuk membuat daftar kegiatan yang menyenangkan dan di mana klien merasa memiliki pencapaian. Kekuatan mencakup kemampuan dasar, keterampilan, pengetahuan khusus, atau karakter seperti jujur. Dalam menggunakan daftar kekuatan, seorang konselor mungkin ingin membuat grafik untuk melihat apakah kekuatan tersebut mirip atau berbeda satu sama lain dan untuk menemukan pola di dalamnya.
Lifeline (Garis hidup)
Dalam garis hidup, seseorang menggambar garis memanjang di sepanjang selembar kertas. Klien kemudian diminta untuk mencatat pengalaman hidup penting dan menyusunnya secara kronologis di atas kertas. Setiap titik diberi label untuk mewakili suatu peristiwa tertentu. Garis hidup ini mungkin mencakup tidak hanya peristiwa, tetapi juga pemikiran dan emosi yang terkait dengan peristiwa-peristiwa tersebut. Mayo (2001) telah mengembangkan versi yang diperpanjang yang disebutnya "narasi kisah hidup." Ini adalah analisis menyeluruh dari peristiwa masa lalu, saat ini, dan mungkin masa depan yang dikritisi oleh individu. Mayo menggunakan ini sebagai bagian dari kursus psikologi perkembangan sepanjang hidup.
Career-O-Gram
Daripada menggunakan garis tunggal (seperti garis hidup), Career-O-Gram mengelompokkan faktor penting dalam perkembangan seseorang ke dalam kategori-kategori dan kemudian menggambar garis dari satu ke yang lain untuk menunjukkan di mana koneksi ada (Thorngren & Feit, 2001). Kategori penting termasuk tujuan utama atau pekerjaan aktual, hubungan interpersonal, pengalaman signifikan, dan tema yang dominan. Dalam menggunakan Career-O-Gram, konselor mengintegrasikan informasi tentang pengalaman hidup individu dan kemudian membantu mengklarifikasi proses pengambilan keputusan untuk mengambil tindakan dalam mencapai tujuan karier.
Career Genogram
Di Fabio (2010) mengembangkan career genogram untuk menggali konsep genogram dengan membuat klien merenungkan cerita hidup kerabat mereka dan karier mereka. Motto dibuat untuk setiap anggota keluarga, dan kemudian motto keseluruhan untuk setiap garis keturunan orang tua ditentukan. Ini digabungkan dengan refleksi individu tentang aspirasi dan atribut mereka sendiri. Di Fabio menggunakan metafora kotak permata, cermin, dan perkamen untuk mengintegrasikan bagian-bagian utama dari career genogram.
Life Chapter
Dalam bab-bab hidup, klien diminta untuk membayangkan bahwa hidup mereka adalah sebuah buku dan bahwa mereka harus membuat judul untuk bab-bab penting dalam hidup mereka. Klien diminta untuk tidak menggunakan istilah umum seperti prasekolah, sekolah dasar, dan pelatihan militer. Sebaliknya, ini harus menjadi judul yang khas bagi klien. Untuk Dennis, judulnya mungkin "Wally the Bully," "Berlari untuk Melarikan Diri," "Cinta Pertamaku," dan judul lain yang memiliki makna baginya dan konselor. Kemudian konselor dapat mengajukan pertanyaan tentang setiap bab atau periode kehidupan Dennis yang berkaitan dengan konflik, tujuan, pengaruh signifikan, minat, dan keterampilan.
Eliciting a Future Narrative (Menyusun Naratif Masa Depan)Dalam membuat narasi tentang masa depan, klien memikirkan kekuatan, minat, dan nilai mereka yang mungkin muncul di masa yang akan datang. Fase ini berfokus pada penilaian kekuatan, minat, dan nilai seseorang. Beberapa teknik yang digunakan adalah perluasan dari yang digunakan saat membuat riwayat hidup. Ini termasuk pengalaman keberhasilan, garis waktu kehidupan, Career-O-Grams, dan bab kehidupan.
Dalam latihan pengalaman keberhasilan, klien dapat membayangkan apa yang akan dianggap sebagai keberhasilan dalam kehidupan masa depan mereka. Mereka juga dapat mengevaluasi kekuatan dalam peristiwa masa lalu dan memproyeksikan aktivitas di masa depan yang dapat mereka lakukan dengan kekuatan tersebut. Dalam latihan garis waktu kehidupan, individu dapat memperpanjang garis hidup mereka ke masa depan dan mengidentifikasi pengalaman yang ingin mereka alami untuk membuat hidup mereka lengkap. Untuk Career-O-Gram, individu dapat mencoba memprediksi pekerjaan atau peristiwa penting di masa depan yang mereka inginkan. Semua ini mencerminkan keinginan, kekuatan, dan penyelesaian konflik saat ini.
Pendekatan serupa dapat diambil dengan latihan bab kehidupan. Klien membuat judul bab yang mencerminkan pencapaian penting bagi mereka. Jika judulnya negatif, bisa diubah menjadi yang positif. Sebagai contoh, jika seseorang memiliki bab berjudul "Tidak Berpengalaman Cukup untuk Dipromosikan," bisa diubah menjadi "Belajar Cukup untuk Dipromosikan." Semua ini memberikan kesempatan bagi konselor dan klien untuk menjelajah dan memberi makna pada cerita mereka.
Autobiografi Karier Masa Depan mirip dengan latihan Bab Hidup tetapi lebih singkat. Ini mencakup preferensi pribadi dan karier, serta nilai dan pilihan dalam bentuk naratif. Fantasi terpandu adalah teknik umum yang digunakan untuk mendapatkan narasi masa depan. Fantasi tersebut dapat bersifat deskriptif atau evaluatif dan sering kali mewakili titik akhir, seperti upacara penghargaan atau pensiun. Ini membantu klien merenungkan pencapaian yang ingin mereka capai.
Selain fantasi terpandu, Cochran merekomendasikan garis besar tertulis dan naratif. Laporan ini dibuat bersama klien dan mencakup misi, kekuatan, kebutuhan pekerjaan, kerentanan, dan kemungkinan. Ini membantu klien mengidentifikasi tujuan mereka, kekuatan mereka, nilai-nilai pekerjaan, hambatan yang mungkin mereka hadapi, dan pilihan pekerjaan yang relevan.
Setelah menerima laporan tersebut, klien dapat membacanya dan memberikan masukan. Proses ini bersifat kolaboratif, dan konselor dapat menjelaskan laporan secara lisan. Ini hanya langkah awal, dan konselor dan klien dapat melanjutkan untuk menciptakan perubahan nyata dalam hidup klien.
Reality Construction (Konstruksi Realitas)Tindakan merupakan komponen penting dalam konseling karier naratif. Baik itu masalah penyesuaian kerja atau pengambilan keputusan karier, individu perlu menjalankan skrip; dengan kata lain, mereka perlu mencoba berbagai tindakan. Semakin aktif eksplorasi, semakin baik kemungkinan hasil yang sukses. Membaca deskripsi pekerjaan adalah awal yang baik, tetapi tidak sepadat berbicara dengan orang-orang dalam bidang tersebut atau melakukan wawancara untuk mendapatkan informasi kerja. Lebih aktif daripada membaca adalah pekerjaan sukarela, kunjungan pekerjaan, diskusi dengan teman, menghabiskan sehari di tempat kerja bersama teman, dan sebagainya. Ada tiga tujuan utama dari eksplorasi aktif. Pertama, itu membenamkan klien dalam dunia nyata. Klien harus menyelesaikan tugas dan memeriksa berbagai hal. Kedua, individu mendapatkan informasi dari berbagai sumber dan dapat mengevaluasi informasi saat berbicara dengan banyak orang. Ketiga, saat individu berbicara dengan orang-orang dalam berbagai pekerjaan tentang pekerjaan-pekerjaan itu, mereka dapat membayangkan diri mereka dalam suatu pekerjaan. Mereka sekarang memiliki gagasan yang lebih jelas tentang pilihan pekerjaan yang mungkin daripada ketika mereka mulai melakukan wawancara dan berbicara dengan orang-orang.
Bagi Dennis, konstruksi realitas berarti melampaui orang-orang yang dikenalnya di tokonya. Seorang temannya bekerja di toko perlengkapan rumah tangga besar dan telah mengatur agar dia berbicara dengan manajer di sana. Perbankan juga menjadi pertimbangan, dan dia ingin mempelajari tentang layanan pelanggan dan menjadi petugas pinjaman. Dia mengatur untuk berbicara dengan asisten manajer dan manajer di kantor cabang tempat dia memiliki akun. Selain itu, dia berbicara dengan akuntan ayahnya tentang pekerjaannya dan hubungannya dengan pelanggan. Yang baru bagi Dennis adalah sejumlah aktivitas yang diikutinya. Sebelumnya, dia hanya pulang ke rumah setelah bekerja dan menonton televisi; kadang-kadang, dia akan menelepon beberapa teman. Dengan berbicara dengan begitu banyak orang berbeda, dia mengembangkan rasa bahwa dia memiliki lebih banyak kontrol atas arah hidupnya.
Changing a Life Structure (Mengubah Struktur Hidup)
Ketika mencari konseling karier, klien mengharapkan beberapa jenis perubahan. Biasanya ada perubahan dalam situasi, diri sendiri, atau keduanya. Untuk konseling penyesuaian kerja, klien sering mengharapkan membuat perubahan positif dalam cara mereka bekerja atau dengan siapa mereka bekerja. Untuk konseling pengambilan keputusan karier, klien mengharapkan berada di lingkungan baru yang berbeda dengan yang mereka alami saat ini. Dengan perubahan datang peluang baru, seperti pelatihan, kenaikan gaji, atau dihargai. Namun, perubahan juga bisa membawa aspek negatif, seperti ketakutan gagal, kecemasan tentang melakukan pekerjaan yang buruk, dan sebagainya.
Ketika mengubah struktur hidup, sering kali muncul suatu tema. Cochran (1992) menyebut tema tersebut sebagai proyek karier. Individu melakukan banyak tugas yang berhubungan secara tidak langsung atau langsung dengan karier mereka. Mereka menjalin persahabatan, mengikuti ujian, membayar tagihan, dan sebagainya. Ini bisa dianggap sebagai tugas-tugas yang tidak terkait. Namun, mungkin ada tema yang muncul dalam cara individu menjalankan tugas-tugas ini. Jika individu merasa baik tentang cara mereka berinteraksi dengan orang lain, mengelola keuangan mereka, dan sebagainya, maka mereka kemungkinan memiliki rasa makna positif tentang apa yang mereka lakukan.
Bagi Dennis, ada sejumlah kehati-hatian dalam mendekati aktivitas. Dia ingin memastikan bahwa dia memahami apa yang seharusnya dilakukannya dalam pekerjaannya sebelum melakukannya. Lebih berhati-hati daripada kebanyakan, dia mungkin bertanya lebih banyak pertanyaan daripada rekan kerjanya. Dengan teman-temannya, dia ingin merasakan bahwa mereka tertarik padanya dan bahwa dia dapat mengandalkan mereka. Dalam hal keuangan, Dennis berhati-hati untuk membayar tagihan tepat waktu dan tidak mengeluarkan uang terlalu banyak. Proyek kariernya dapat dirangkum secara tentatif sebagai kehati-hatian yang menunjukkan kekhawatiran tentang kecukupan karir. Menyusun lebih banyak peristiwa dan informasi dapat membantu untuk menjelaskan atau mengubah apa yang mungkin menjadi tema pribadinya atau proyek karier (Valach & Young, 2009; Young, Valach, & Collin, 2002).
Enacting a Role (Memerankan Peran)Mencoba-coba atau memerankan peran adalah cara untuk menciptakan peluang baru dan menguji aktivitas yang bermakna dan menyenangkan. Ini melibatkan mencoba beberapa aktivitas dan, seringkali, memulai dengan peran kecil yang berkembang menjadi peluang lebih besar.
Sebagai contoh, Dennis dulu berolahraga di YMCA setelah bekerja pada malam hari. Dia telah berteman dengan direktur, karena mereka telah membantu beberapa anak belajar cara menggunakan peralatan. Direktur menawarkan kepada Dennis untuk membantu mengorganisir kegiatan untuk anak laki-laki usia 9 hingga 12 tahun. Dennis menyukai ide itu dan melakukan pekerjaan sukarela paruh waktu mengorganisir beberapa acara olahraga untuk anak-anak laki-laki tersebut. Suatu malam, dia sedang berbicara dengan ayah salah satu anak tentang kegiatan yang diikuti oleh anak-anak tersebut. Ayah tersebut bertanya apakah Dennis ingin membantu melatih sepak bola di akhir pekan. Dennis berpikir itu akan menyenangkan dan mencobanya selama satu musim. Dengan mengemban satu peran, pergi ke YMCA, Dennis menempatkan dirinya pada posisi untuk mengemban peran lain. Dia menemukan kemungkinan yang ada melalui tindakannya yang tidak dapat direncanakan sebelumnya. Ini mungkin atau mungkin tidak memiliki dampak langsung pada perkembangan karier Dennis di kemudian hari.
Crystallizing a Decision (Kristalisasi Keputusan)Kristalisasi terjadi ketika kesenjangan antara masalah karier klien dan solusi yang diinginkan atau mungkin semakin berkurang. Hal ini dapat terjadi setelah mengalami enam episode sebelumnya. Kristalisasi dapat difasilitasi dengan mengidentifikasi dan menghilangkan hambatan, memanfaatkan peluang, dan merenungkan keputusan karier.
Dalam mengkristalkan pilihan karier, Dennis mengatasi hambatan baik internal maupun eksternal. Hambatan eksternal bagi Dennis adalah komentar ayahnya tentang kecil kemungkinan Dennis berhasil dalam pekerjaan selain yang sekarang ia miliki. Dennis juga memiliki perasaan serupa ketika menyajikan hambatan internal, yang membuatnya mempertimbangkan apakah dia bisa mengatasi kemampuan administratif tingkat lebih tinggi. Ketika Dennis memikirkan kemampuannya dalam mengelola orang lain di tempat kerja dan jenis tanggung jawab manajemen yang dia temui dalam wawancara, dia percaya bahwa dia bisa berhasil dalam menyelesaikan tugas-tugas administratif tersebut. Dengan mendiskusikan hal ini dengan seorang konselor, Dennis bisa melihat bahwa sebagian besar keraguan dirinya berasal dari kritik ayahnya, dan ketika dia benar-benar berada dalam posisi manajemen, dia bisa menangani tanggung jawab tersebut dengan baik. Tinjauan terhadap enam episode sebelumnya yang terlibat dalam konseling naratif membantu Dennis mendapatkan perspektif baru tentang pilihan karier. Sekarang, dia bersemangat untuk mengambil mata kuliah di perguruan tinggi yang akan membawanya ke gelar bisnis dan mencari pekerjaan baru yang akan memberinya tanggung jawab administratif yang lebih besar.
Pendekatan Cochran (1997) terhadap konseling karier naratif berfokus pada peran aktif klien dalam menceritakan kisah hidupnya. Bagi Cochran, proses konseling melibatkan tujuh "episode". Dalam tiga episode pertama, klien menemukan makna dalam hidup mereka dengan aktif mengembangkan masalah karier mereka, menceritakan kisah tentang hidup mereka (membangun kehidupan), dan melihat ke masa depan mereka (membangun narasi masa depan). Setelah menceritakan kisah tentang masa lalu dan membangun kisah tentang masa depan mereka, klien kemudian dapat beralih ke tiga episode pelaksanaan: membangun realitas, mengubah struktur hidup, dan mengemban peran. Dengan ketiga episode ini selesai, individu kemudian dapat menuju ke tahap kristalisasi keputusan.